kinchka- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя kinchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1529 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 95,81г | Углев: 189,47г. Завтрак: Варенька Варенье Вишневое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Травяной Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Ряд Чечил Спагетти, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Овсяная каша. Обед: Творожные печенье на муке, Цикорий на кокосовом молоке, Курица (Кожа не Съедена), Варёный рис с маслом (с учётом уварки). Ужин: Творожные печенье на муке, Травяной Чай. Перекус/Другое: Варенька Варенье Вишневое, Щелковохлеб Батон Нарезной, Томатный суп с яицом ( 257 гр. - 1 порция), Восточный Гость Щербет с Арахисом, Травяной Чай. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinchka- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

kinchka-Изменение Веса