qerdyk- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1935 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 141,30г | Углев: 138,48г. Завтрак: Коломенское Сочник с Творогом, Монетка Сыр Творожный, Ашан Страчателла, Запеченный или Жареный Тунец, Ярхлеб Хлеб Протеиновый . Обед: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Simple Coffee Айс Латте. Ужин: Ярхлеб Хлеб Протеиновый , Ашан Страчателла, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса