Ellina@fo- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1792 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 114,38г | Углев: 173,51г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Абсолютно для Всех Мед, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Семена Чиа, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: KDV Вишня В Шоколаде , Ол Лайт Батончик Арахис, Абрикосы, Зелёный Луг Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Горячие Роллы. Ужин: Семга на Гриле. Перекус/Другое: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Киви Сушеный, Миндаль Миндаль, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сушеный Инжир. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса