17yo_mil.ler_180cm- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя 17yo_mil.ler_180cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1292 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 58,54г | Углев: 132,89г. Завтрак: Русский аппетит Круассан с Шоколадной Начинкой, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная, Степ Конфета, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Пить Кофе Какао. Обед: не Молоко Соевое с Бананом, Рыбные Правила Котлета-Гриль из Рубленного Тунца. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17yo_mil.ler_180cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17yo_mil.ler_180cm- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

17yo_mil.ler_180cm-Изменение Веса