deb4422rah- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя deb4422rah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1040 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 44,18г | Углев: 124,27г. Завтрак: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bananas , Kellogg's Raisin Bran , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Vital Farms Ghee, Birds Eye Oven Roasters Red Potatoes & Onions, Broccoli , Foster Farms Fresh Turkey Breast Roast. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Graham Crackers, Cold Stone Creamery Marshmallows, Keebler Waffle Cones. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deb4422rah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deb4422rah- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

deb4422rah-Изменение Веса