W@nderer- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя W@nderer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1836 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 122,42г | Углев: 185,93г. Завтрак: Caffè Espresso, Noci, Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Обед: Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, Burro, Finferli. Ужин: Conad Pane Integrale a Fette, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone, Pomodori, Uovo Sodo, Pollo Arrosto. Перекус/Другое: Pesca Noce, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Parmigiano (in Pezzi). подробнее ...

4432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W@nderer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W@nderer- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

W@nderer-Изменение Веса