Madam JU- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя Madam JU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1573 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 181,45г | Углев: 126,60г. Завтрак: Ермолино Окорок Особый, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Elementica Organic Соевый Протеин, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вода с Лимоном, Polar Камбала Филе Порционное, Красные Помидоры, Баклажан Баклажан. Ужин: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Чай с Молоком. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madam JU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madam JU- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

Madam JU-Изменение Веса