Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024
|
35,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1186 ккал
|
Жир: 31,29г | Белк: 120,94г | Углев: 115,67г.
Завтрак: WKUP Энергетик, Planto Молоко Фундук Пекан, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Соус для Болоньезе, Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Клубникой. Обед: Solvie Батончик Шоколад, Mivimex Соевый Соус Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Рококо Куриная Грудка, Помидоры, Салат Айсберг. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Нектарин, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Перекус/Другое: Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка Грецкий Орех, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
