kimhirsun- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя kimhirsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1442 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 103,32г | Углев: 185,87г. Завтрак: Дикси Персики Плоские, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Голубика, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Красная Цена Творог. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimhirsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimhirsun- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

kimhirsun-Изменение Веса