Madam JU- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя Madam JU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1310 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 176,43г | Углев: 113,48г. Завтрак: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Зеленый Чай, Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кабачок. Обед: Зеленый Чай, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Куриное Филе, Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madam JU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madam JU- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

Madam JU-Изменение Веса