Lemurian- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

1830 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 99,14г | Углев: 228,18г. Завтрак: Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Микс Семян, Каждый День Цветочный Мед, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Мистраль Рис Индика Gold. Ужин: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Взбитые Сливки, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Перекус/Другое: Яйцо, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чудо Чудо Творожное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса