Лена Колес- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1893 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 147,74г | Углев: 193,39г. Завтрак: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Пятерочка Курица Терияки с Рисом и Овощами. Ужин: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Лещ Вяленый. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса