zegmaarco- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя zegmaarco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1465 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 58,25г | Углев: 237,88г. Завтрак: Groene Thee, Banaan, Yoghurt (Vol), AH Muesli 4-Granen, Honing. Обед: AH Karnemelk , Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Ужин: Koriander, AH Basmati Rijst, AH Verspakket Indiase Curry Madras. Перекус/Другое: AH Gemengde Zoete Drop, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Koffie met Melk, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Appel, Sinaasappelen. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zegmaarco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zegmaarco- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

zegmaarco-Изменение Веса