zapatista- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

2002 ккал

Жир: 100,38г | Белк: 88,08г | Углев: 192,52г. Завтрак: Coffee, Brownie, Taco Cabana Chorizo & Egg - 7.1 oz. Обед: Ore-Ida Golden Tater Tots, White Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса