speak76- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

141,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

2184 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 66,87г | Углев: 308,75г. Завтрак: Banane. Обед: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen, Wurstsemmel. Ужин: Aldi Gourmet Salami, Brot. Перекус/Другое: Corny Big Erdnuss Schoko, Corny Big Schoko-Banane. подробнее ...

3895 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса