Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 55,50г | Белк: 93,65г | Углев: 252,99г.
Завтрак: Панкейки, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Смешанные Орехи, Ежевика, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Обед: Помидоры, Абрикос, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Ужин: Пастила, Сыр Голландский, Cremeitali Творожный Сыр, Fortuna Тунец Консервированный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
