plyushka80- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1626 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 92,47г | Углев: 159,88г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nordic Пшеничные Отруби, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Обед: Яблоко, Первомайское Молоко Брынза, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Слива, Чеснок, Баклажан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Ашан Шампиньоны, Тесто для вареников, Карась. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса