jmichelli- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1805 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 87,94г | Углев: 200,88г. Завтрак: Frango Desfiado, Federicci Queijo Minas Frescal, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Mamão Formosa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Обед: Couve Refogada, Ovo de Codorna, Paella de Frutos do Mar, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Salada de Frutas, Rissul Pão Delícia , Bumba Meu Pão Empada de Frango, Fazenda Minas Mini Kibe, Brigadeiro. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса