Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
05 авг 15
Autumn Pearl- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
1723 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 114,25г | Углев: 196,67г.
Завтрак:
Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Valio Сливочное Масло, Аревик Компот из Фейхоа, Гречневая Каша, Яйцо.
Ужин:
Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Коричневый Рис.
Перекус/Другое:
Мёд, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Quinoa Cracker, Голубика, Фундук, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Персики.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Зачем на НУ взвешиваешься?!)))
05 авг 15 написано членом:
Coupe de Grace
аааа... тыж закончила))))
05 авг 15 написано членом:
Coupe de Grace
Я на поддержке и в пн/вт не записывала, потому что вес сильно пошел вверх, при этом визуально ничего страшного не произошло. Видимо, наконец-то инсулиновая чувствительность мышц появилась.
05 авг 15 написано членом:
Autumn Pearl
Это кишки заполнились едой просто напросто))
05 авг 15 написано членом:
Coupe de Grace
Тогда бы живот выпятился )))) А он не. Но жратва во мне, конечно, есть теперь. Я уже больше не голодная вообще.
05 авг 15 написано членом:
Autumn Pearl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю