Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
|
77,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3034 ккал
|
Жир: 69,13г | Белк: 168,64г | Углев: 450,61г.
Завтрак: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâtes (Cuites), Maître Prunille Pruneaux d'agen, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Datte, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Обед: Miel, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Salade Verte. Ужин: Datte, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Poivrons Rouges Doux, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Datte. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
metimemosaic-Изменение Веса
|
