Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stolfat
Журнал
05 авг 15
stolfat- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя stolfat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
1959 ккал
Жир: 64,07г | Белк: 207,12г | Углев: 143,85г.
Завтрак:
Aldi Putensteak, Rührei.
Обед:
Goldessa Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Reiswaffel.
Ужин:
Gummibärchen, Krombacher Alkoholfrei, Zwiebeln, Willms Lammlachs Mariniert, Wolf Thüringer Knackwurst.
Перекус/Другое:
Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, REWE Reiswaffel, Giotto Giotto, Rote Paprika, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stolfat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю