Ser-shaman- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

2358 ккал

Жир: 116,54г | Белк: 56,78г | Углев: 315,20г. Завтрак: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Персики, Персики, Семя льна с медом. Ужин: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Веретено - 10 минуты, Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса