larissas.rocha- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя larissas.rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2191 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 146,19г | Углев: 226,34г. Завтрак: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Margarina, Milho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Chocolate, Frango Assado, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Crepioca de chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larissas.rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larissas.rocha- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

larissas.rocha-Изменение Веса