Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
23 июл 24
Marina Bulka- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
65,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
1584 ккал
Жир: 58,98г | Белк: 114,99г | Углев: 165,54г.
Завтрак:
Фермер Сметана Домашняя 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Ачма 2.
Обед:
Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лавина Хлеб Тостовый.
Ужин:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Банановый кекс.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю