Valerusha_SL- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Valerusha_SL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

55,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

618 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 25,13г | Углев: 66,45г. Завтрак: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Зеленое Яблоко. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. Ужин: Агросельпром Семена Льна, Яблоко, Сильпо Виноград Кишмиш, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Малина, Черная Смородина. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valerusha_SL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valerusha_SL- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Valerusha_SL-Изменение Веса