Bionici- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1469 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 97,11г | Углев: 211,94г. Завтрак: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Silk Unsweetened Cashew Milk, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Kroger Hardwood Smoked Pulled Chicken, Green Peas (Frozen), Brown Rice, Watermelon, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

3466 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса