ElenKa.sport- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

56,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1266 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 126,49г | Углев: 131,33г. Завтрак: Папа Может Ветчина Сочная, ВкусВилл Белок, Сыробогатов Плавленный Сыр для Бургера, Перекресток Хлеб Формовой. Обед: Свой Урожай Чёрная Смородина , Замороженная Вишня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Станция Творог 0%. Ужин: Макароны с Фаршем, Птитим с Грудкой, Шампиньонами, Шпинатом в Греческом Йогурте, Помидоры, Красный Лук, Простоквашино Греческий Йогурт. Перекус/Другое: Пятерочка Десерт в Вафельном Стаканчике, NEO Йогурт Греческий Клубника. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса