Ку98- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Ку98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1355 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 127,97г | Углев: 99,30г. Завтрак: Жареное Яйцо, Атон Камамбер , Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бахрушин Буженина Куриная, Global Village Авокадо ХААС, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Глобус Курица Бедро Гриль , Evolution Food Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Онигири с Тунцом, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Ужин: Клубника, Вода, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника . подробнее ...

4187 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ку98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ку98- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ку98-Изменение Веса