Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВичкаЛ
Журнал
22 июл 24
ВичкаЛ- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя ВичкаЛ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1516 ккал
Жир: 78,68г | Белк: 93,67г | Углев: 107,03г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Вареное Яйцо, Петруха Куриные Бедра .
Обед:
Dominos Пицца Пепперони.
Ужин:
Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Килька в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВичкаЛ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю