mona54- Журнал, 04 авг 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2015:

1097 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 87,65г | Углев: 97,59г. Завтрак: Layenberger Low Carb Müsli, Kaufland Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Обед: Edeka Salatmix Gourmet, Kaufland Putenschnitzel. Ужин: K-Classic Camembert, Iglo Fischstäbchen, Edeka Salatmix Classic. Перекус/Другое: Scholetta Mints, Wassereis, Eiscreme-Sandwich. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 авг 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса