icaryos- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя icaryos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

40 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

672 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 40,46г | Углев: 78,00г. Завтрак: Melão, Frimesa Iogurte Natural Integral, Água com Limão. Обед: Trident Chiclete, Zaffari Pão Cacetinho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Banana-Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Friolack Requeijão Light, Bimbo Rap 10 Fibras. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca, Trident Chiclete. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icaryos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icaryos- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

icaryos-Изменение Веса