nek0mata- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя nek0mata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

899 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 71,14г | Углев: 76,90г. Завтрак: Verival Мюсли без Сахара , Хлебец, Bob Snail Десерт Ананас на Кокосовому Кремі , Активиа Йогурт Классический, Mlekpol Творог 0%, Bonner Нахлібчик З Овочами. Обед: President Вершковий Плавлений Сир, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Livity Рисові Хлібці Цільнозернові З Гавайською Морською Сіллю, Помидоры, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо. Ужин: Nonpareil Макарун, Галичина Молоко Безлактозне 2,5%, Nl Мюсли. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nek0mata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nek0mata- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

nek0mata-Изменение Веса