Magacris24- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1545 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 70,28г | Углев: 185,54г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Обед: Petra Cerveja Puro Malte , Abobrinha, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Serramar Iogurte Integral com Mel, Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bananas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса