1960Luca- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя 1960Luca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

726 ккал

Жир: 10,95г | Белк: 104,57г | Углев: 50,60г. Завтрак: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. Обед: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. Ужин: Cavolfiore, Bayernland Fiocco di Latte, Negroni Petto di Tacchino. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1960Luca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1960Luca- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

1960Luca-Изменение Веса