Mirej- Журнал, 12 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2009

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2009:

1456 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 54,98г | Углев: 176,44г. Завтрак: neilson milk, french vanilla coffee, bran corn, neilson milk 1%. Обед: cinnamon roll. Ужин: soya sauce, mushrooms, green pepper, chicken breast, potatoes. Перекус/Другое: celebration, Chips, Silhouette 0 m.f., bbq munchies. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 12 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса