Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1284 ккал
|
Жир: 68,35г | Белк: 53,64г | Углев: 116,47г.
Завтрак: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gutes Land Gouda Jung, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Обед: Kerrygold Butter, Gurke (Geschält), Emmentaler, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Zucker, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Apfelsaft. Ужин: Gutes Land Kräuterbutter, Zucchini, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Перекус/Другое: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Eiskugel, Haselnusseis. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
