DmitrijSol- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

106 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1730 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 67,15г | Углев: 235,23г. Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Кабачок. Обед: Хумус, ВкусВилл Колбаса Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Ужин: Магнит Персик, Банан, Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Окей Кедровые Орешки, Дыня. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Груша Сезонная , Сушеные Семена Тыквы. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса