Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rokcanna
Журнал
18 июл 24
rokcanna- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя rokcanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
965 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 34,62г | Углев: 114,86г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Красная Цена Блинчики с Творогом.
Обед:
Соевый Соус, Globus Мидии в Масле, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Vici Сурими Мясо, Огурец (с Кожурой), Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rokcanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю