Kerrinor- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

140 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

2690 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 151,88г | Углев: 394,36г. Завтрак: Kölln Früchtemüsli, Tomaten. Обед: Schupfnudeln, Banane, Schweinefilet, Butter, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Ужин: Milfina Butter, REWE Delikatess Lachsschinken, Küchenmeister Roggenmischbrot, Saure Gurken. Перекус/Другое: Wassermelone, Gurke (Geschält). подробнее ...

3550 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса