Magacris24- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1177 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 70,49г | Углев: 97,82г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ratatouille, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete. Перекус/Другое: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Iogurte Natural (Leite Desnatado). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса