Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
|
35,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 27,45г | Белк: 94,08г | Углев: 136,39г.
Завтрак: WKUP Энергетик, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Zero Соус Карри, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Green Milk Банановое Молоко, Болгарский Перец, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Куриная Грудка Отварная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Укроп, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикое Море Тунец. Перекус/Другое: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Папа Может Ветчина с Индейкой, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Магнит Соус для Болоньезе, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Яблоко Зеленое, Окей Желтый Арбуз . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
