deb4422rah- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя deb4422rah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1187 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 39,24г | Углев: 138,04г. Завтрак: Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Marketside Italian Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Kraft Balsamic Vinaigrette, Chick-Fil-A Crispy Bell Peppers, French's Crispy Fried Onions, Kroger Chicken Tenders, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Ужин: Ancient Organics Ghee, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deb4422rah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deb4422rah- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

deb4422rah-Изменение Веса