Multigirl80- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

104,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

2814 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 97,40г | Углев: 448,37г. Завтрак: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Banane, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Goeken Backen Kassler (Brot), Bohnensuppe. Ужин: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Wassermelone, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Перекус/Другое: Haribo Tropifrutti. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса