Nadushik- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сон: 5:04

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1834 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 75,07г | Углев: 244,11г. Завтрак: Рахат Шоколад Казахстанский, уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, JAMIX Fit Джем Яблоко и Корица, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, Село Зелёное Молоко, USDA Банан Сырой. Обед: Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Ужин: USDA Банан Сырой, Рахат Шоколад Казахстанский, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном. Перекус/Другое: USDA Банан Сырой. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса