stelabucarciuc- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя stelabucarciuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1213 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 61,84г | Углев: 167,13г. Завтрак: Lavazza Suerte. Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Pizza Prosciutto e Funghi. Ужин: Daily Bread Pane di Segale, Eurospin Cetrioli Aromatizzati, Pomodori Ciliegini, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Перекус/Другое: Magnum Gelato, Pesca. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stelabucarciuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stelabucarciuc- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

stelabucarciuc-Изменение Веса