Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
01 авг 15
mona54- Журнал, 01 авг 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2015:
828 ккал
Жир: 23,35г | Белк: 30,44г | Углев: 120,43г.
Завтрак:
Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lovilio Gorgonzola, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee.
Обед:
Gekochtes Sauerkraut, Bofrost Kartoffelklöße.
Ужин:
Harry Toastbrot, Petersilie, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Chardonnay, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spinat, Petersilienwurzel.
Перекус/Другое:
Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю