Nika-Aprelika- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Nika-Aprelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1058 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 53,72г | Углев: 94,32г. Завтрак: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Корейка по-Царски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай. Обед: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Ужин: FitnesShock Батончик Shocker. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika-Aprelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika-Aprelika- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nika-Aprelika-Изменение Веса