Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
15 июл 24
StroinayaT- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
1407 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 95,64г | Углев: 158,25г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб, Мистраль Пшенные Хлопья, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Пангасиус на Гриле (Филе), Увелка Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Апельсин, Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Дыня Торпеда, Магнит Персик, Малина.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю