edpaty- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя edpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1718 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 130,75г | Углев: 177,83г. Завтрак: Cafezinho, Scala Mussarela, Ovo Mexido, Pão Branco. Обед: Moela de Frango Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras, Batata Inglesa. Ужин: Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Melão, Maçã, Uva Itália, Camponesa Leite Desnatado, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado (Chocolate Belga), Vigor Requeijão Light , Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edpaty- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

edpaty-Изменение Веса