Vévé69- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя Vévé69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

2276 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 253,23г | Углев: 174,87г. Завтрак: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold. После Завтрака: Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner, Carrefour Banane, Carrefour Bio Lait D’Amande, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold. Обед: Sel de Mer, E.Leclerc Cubes de Filet de Poulet, Golden Sun Lentilles Blondes. Ужин: Carrefour Brocolis Surgelés, E.Leclerc Cubes de Filet de Poulet. Перекус/Другое: Yoplait Skyr Nature, Carrefour Bio Lait D’Amande, Biotech USA Iso Whey Zéro, Lidl Amandes Décortiquées. подробнее ...

5109 ккал

Упражнение: Дорожка - 52 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vévé69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vévé69- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vévé69-Изменение Веса